Planificación de Seguridad
Un plan de seguridad es de primordial importancia para alguien que está en una relación abusiva o que acaba de terminarla. El plan debe ser creado tomando en cuenta las circunstancias individuales de cada caso y puede modificarse dependiendo de como evoluciona el abuso en la relación.
Considere estas sugerencias al desarrollar su plan de seguridad, aunque lo mejor es buscar a un consejero de alguna agencia de atención a las victimas para que le ayude a elaborar un plan de seguridad que se adapte a sus necesidades:
- Identificar lugares seguros de la casa donde no haya armas y donde tenga maneras de escapar. Si una discusión comienza a desarrollarse, trate de ir a esas áreas de la casa.
- No corra a donde están los niños, porque su pareja también podría lastimarlos a ellos.
- Si no puede evitar ser agredida, hágase bolita en una esquina para protegerse de los golpes. En posición fetal, cúbrase la cara poniendo los brazos alrededor de cada lado de la cabeza, con los dedos entrelazados.
- Si es posible, tenga un teléfono a su alcance en todo momento y sepa cuáles números marcar para pedir ayuda. Conozca ubicación del teléfono público más cercano, y no tenga miedo de llamar a la policía.
- Infórmeles a sus amigos de confianza y sus vecinos sobre su situación, y desarrolle un plan; acuerde con ellos una señal visual que utilizará cuando necesite ayuda.
- Enséñeles a sus hijos a donde ir para pedir ayuda. Dígales que no intervengan cuando ocurran incidentes de violencia entre usted y su pareja. Planeen una palabra clave que ellos identifiquen para que se salgan de la casa y vayan a buscar ayuda.
- Explíquele a tus hijos que la violencia nunca se justifica, incluso si un ser querido les está agrediendo físicamente. Dígales que ni usted ni ellos tienen la culpa o son la causa de la violencia, y que cuando alguien está actuando con violencia, lo mas importante es ponerse a salvo.
- Practique cómo salir de la casa manera segura. Practique con sus hijos.
- Planee lo que hará en caso de que sus hijos le revelen a su pareja los detalles de su plan, o si su pareja se entera de su plan de cualquier otra manera.
- Mantenga bajo llave objetos que pudieran ser posibles armas tales como pistolas y cuchillos, y hágalos tan inaccesibles como sea posible.
- Hágase el hábito de estacionar el auto en la cochera en reversa y mantener siempre lleno el tanque de la gasolina. Mantenga la puerta del conductor sin seguro, y las otras bien cerradas para facilitar una huida rápida.
- Trate de no usar mascadas o collares largos que puedan ser utilizados para estrangularle.
Ponga en una pequeña maleta un cambio extra de ropa para usted y sus hijos, y pídale a un amigo o a un vecino que se la lleve a su casa. Trate de evitar pedirle ayuda a los vecinos de las casas de a lado, a familiares cercanos, o a amigos mutuos de usted y su pareja.
Recursos y Asistencia
Centro Contra la Violencia Familiar
915-593-7300
www.cafv.org
Departamento de Policía de El Paso
915-832-4400
www.ci.el-paso.tx.us/police
Consejo de Texas para la Violencia Familiar
www.tcfv.org/
Centro Nacional de Información para la Salud de la Mujer
1-800-994-9662 TDD: 1-888-220-5446
www.womenshealth.gov
Línea Nacional de Emergencia para la Violencia Domestica
1-800-799.SAFE (7233) 1-800-787-3224 (TTY)
www.thehotline.org/
Línea Nacional de Emergencia para Abuso en el Noviazgo
1-866-331-9474 | 1-866-331-8453 TTY
www.loveisrespect.org/
Love Good Bad Ugly (Teen Dating)
http://lovegoodbadugly.com/